Как связаны секс со спортом?


10
/ 100


SEO оценка

Время на прочтение: 2 минут(ы)

секс и спорт

Чтобы сделать сексуальные отношения приятными, сексологи рекомендуют несколько видов тренировок, для того чтобы тело было более упругим и полным страсти, желания и удовольствия. Прямо говоря, секс нуждается в хорошей спортивной форме.

Правда о сексе и спорте

Тренинг увеличивает желание секса в среднем у 60% женщин. Было доказано, что длительные упражнения делают из любителей мужчин настоящих марафонцев. Учёные пояснили, что через 90 минут после тренировки сексуальное влечение сильно возрастает из-за увеличения притока крови к половым органам, и производства гормонов в организме.

Регулярные тренировки и желание секса — связаны. Отношение между сексом и спортом были доказаны американскими учёными, которые изучили более 1000 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. В итоге, результаты показывают, что 60% испытуемых женщин улучшили сексуальную жизнь и усилили желание, благодаря занятиям спортом.

Учёные сексологи также подтвердили, что большой процент проблем в сексуальной жизни женщин, исходит из того что им не нравится их тело. Такое ощущение заставляет подавлять чувство собственного достоинства, и это сильно влияет на сексуальную жизнь. Здесь появляется роль позитивного мышления. Борьба с избыточным весом или устаревшим образом жизни, а также улучшенное телосложение значительно уменьшают гормоны стресса в кровотоке, и открывают человеческие чувства, что является предпосылкой для лучшего досуга под одеялом.

Какие виды спорта подходят?

Прежде всего — это категории спорта, которые повышают удовольствие, например, катание на велосипеде, ходьба, подъём по лестнице, парусный спорт, аэробика, танцы и йога. Учёные советуют тренироваться не чаще трёх раз в неделю — один час в день при высокой интенсивности. Причина в том, что это защищает организм от «чрезмерного напряжения», то есть переутомления из-за слишком большого количества видов спорта.

ЧИТАТЬ  100 лучших молодых футболистов мира

Активность тела увеличивает гормональное производство, что вызывает желание секса. В спорте таким же образом мужчины и женщины стимулируют производство тестостерона, который прямо пропорционален желанию секса. Регулярные и здоровые виды спорта, повышают уровень естественных эндорфинов — гормонов счастья. Преувеличение с тренировкой истощает организм и разрушает производство эндорфинов, что является предпосылкой для депрессии и снижения либидо.

Интересным побочным эффектом тренировок, является выброс летучих веществ. Это если заметили значительный интерес к собственной личности, когда занимаетесь спортом. Ведь пот содержит феромоны — ароматические вещества которые возбуждают противоположный пол. Люди, которые не хотят сексуального «выхода на пенсию», должны регулярно тренироваться. Это делает их насыщенными эротизма до глубокого возраста. Три раза в неделю следует проводить занятия на выносливость, этому сопутствует велоспорт и прогулки в горах, или нечто подобное.

Стресс, нездоровое питание и неправильный образ жизни, буквально убивают либидо. Лучший способ избавиться от ежедневного стресса — длительный, качественный и здоровый секс, сопровождаемый здоровым питанием каждый день! Сам секс — очень хорошая тренировка, которая держит тело и душу в синхронизации. Через него организм разрушает избыточные калории, тренирует сердечную деятельность и может поддерживать равновесие.

Поделиться ссылкой:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 Территория ставок.Все права защищены. Top.Mail.Ru Auto Web Pinger Яндекс.Метрика